Hazırlıklı olun!
Acil merkezlerle ilgili tem telefon numaralarını telefonun yanında görünebilir bir yerde bulundurun!
155 Polis İmdat
110 İtfaiye
112 Hızır Acil

Kendinize ve ailenize ait önemli sağlık bilgilerini kolayca görülebilir bir yere yazın (kan grubu, alerji, şeker, böbrek nakli, by - pass, hemofili, hipertansiyon, kalp yetmezliği.)
- Sağlık kontrolleriyle ilgili hiçbir belgeyi atmayın, dosyalayın.
- İlk yardım kurallarını öğreniniz ve sık sık tekrarlayın.
Bu amaçla elinizdeki kitapçığın ilgili bölümlerini okuyun. Gerekli olduğunu düşünüyorsanız sivil veya resmi kuruluşların düzenlediği ilk yardım kurslarına katılabilirsiniz. Üniversiteler, yerel idareler, acil tıp dernekleri bu gibi kursları periyodik olarak düzenlemektedirler.
- Ev veya apartman numaranız dışarıdan kolayca okunabilmelidir.
- Kronik bir hastalığınız varsa buna ait bilgileri yakınlarınıza bildirin, künye veya cüzdanınızda taşıyın. Sürekli olarak kullanmak mecburiyetinde olduğunuz insülin, kalp hipertansiyon, hormon ilaçlarını; kanama probleminiz var ise bunu tedavi etmek için kullandığınız ilaçları kolayca anlaşılabilir bir şekilde sağlık dosyanıza kaydedin.
- Donanımı eksiksiz bir sağlık çantası bulundurun.

Donanımı Eksiksiz Bir Sağlık Çantasında Olması Gerekenler
25 cm’lik lastik turnike
1 adet 10’luk steril enjektör
1 adet makas
1 adet penset
10 adet büyük boy çengelli iğne
1 adet 5 x 5 cm’lik flaster
5 adet 5 x 5 cm’lik steril tampon
5 adet 10 x 10 cm’lik steril tampon
1 adet 50x50 cm’lik kare bez (üçgen askı yapmak için)
1 adet antibiyotikli merhem
1 şişe 30 cc yara temizleme çözeltisi (battikon)
1 çift steril lastik ameliyat eldiveni
2 adet 15x20 cm ebatında plastik torba
2 adet 10 cm eninde sargı bezi (rulo)
1 adet 10 cm’lik elastik bandaj
1 adet küçük paket hidrofil pamuk
1 adet tebeşir